TAŠKAI IR PRIZAI:

Nike svorio

Turinys

    NTC Iššūkis — tai programa, kurią sukūrė Nike treneriai ir kuri sujungia skirtingus NTC tipus, taip padedant tau organizuotai sugrįžti į treniruočių procesą.

    • Įveskite savo el.
    • Įveskite savo el.
    • Baltic Packaging Systems
    • Geriausias desertas norint numesti svorio
    • SIL | Nike Metcon 4 - Treniruočių batai - Avalynė - Vyrams
    • Nike batai Air Zoom Structure 22 W | Sport Point
    • Черт возьми, мамзелька, в последние дни ты съедаешь буквально все, что только попадется на .
    • Nike MD Runner batai - sportiniai bateliai Nike ▷▷ 50Style ▷▷

    Šio iššūkio metu mes skatiname tave sujungti skirtingus treniruočių tipus, treniruotis kaip įmanoma daugiau ir pasiūlyti savo kūnui skirtingus krūvius ir saugų tobulėjimą. Rink taškus ir atsiimk NIKE prizus!

    svorio metimo dozės ir donatai deginti riebalų sparną

    NTC iššūkis prasideda vasario 12 d. Prisijungti prie Iššūkio gali bet kuriuo metu. Nuolaida galima pasinaudoti tik vieną kartą ir ji taikoma nuo pradinės prekės vertės.

    Courtney svorio netekimas

    Tai skatina pradėti sportuoti tikslingai, vertinti poilsį ar reabilitaciją treniruočių procese. Svarbu ne kiek laiko tu sportuoji — svarbu sportavimo kokybė ir sporto bei poilsio balansas. Šių treniruočių tikslas yra išmokyti atletus atlikti tinkamus pratimus, padėsiančius geriau jaustis ir judėti.

    Nike svorio

    Taip užtikrinami geri rezultatai ir sumažinama traumų rizika. Ši treniruotė neturi būti varginanti ir intensyvi, jos tikslas Nike svorio padėti sportuojantiems greičiau reabilituotis Nike svorio pasiruošti būsimoms treniruotėms. Išlaikyk aukštą širdies ritmą ir nesustok, taip pagerinsi savo pajėgumą sportuoti aukštesniu lygiu ir tai daryti ilgesnį laiko tarpą.

    Nike svorio

    Šios treniruotės yra panašios į HIIT aukšto intensyvumo treniruotes arba, priklausomai nuo treniruočių tikslo, į klasikines intervalines treniruotes. Šioje treniruotėje apstu sporto šakų įkvėptų pratimų ir darbo su partneriu, supinant darbo ir poilsio režimus.

    Kiekvienas atletas pasirenka savo tempą, o pratimų modifikacijas pateiks jūsų treneris. Treniruočių tikslas yra suteikti tinkamą viso Nike svorio pasirengimą.

    numesti svorio išlaikyti masę

    JĖGOS treniruotės koncentruojasi į retesnį pratimų kartojimą ir didesnį svorį — drauge tai užtikrina kūno tvirtumą kasdieniniame gyvenime.

    Sustiprėk ir užsiaugink raumenis atlikdamas pasipriešinimo, darbo su kūno svoriu ir darbo su partneriu pratimus. Šios treniruotės būna nuo vidutinio intensyvumo iki aukšto intensyvumo, svarbu skirti vienodą dėmesį svorių kėlimui ir judėjimui tarpuose.

    Nike svorio svorio metimo tiekėjas

    Treniruotė dažniausiai vyksta rato principu, bet vyksta ir reguliarios grupės formatu.