D. Virbilaitė ryžosi išvaizdos pokyčiams: geriausia motyvacija – drabužiai

Žiūrėti svorio metimo palatą

Jo pilvo oda — lygutėlė, be jokios įdubos. Nors V. Plačakis šmaikštaudamas save vadina ateiviu iš kitos planetos, jis gimė, žinoma, su bamba. Jos vyras neteko prieš ketverius metus gulėdamas ant operacinio stalo. Į chirurgų rankas V. Plačakis atsidavė ne dėl ligos, o tokiu būdu sumanęs atsikratyti nors dalies svorio. Operacija ir įvairios dietos panevėžiečiui leido svorį numesti iki kilogramų. Suliesėjęs pakeitė darbą Prieš ketverius metus V.

Plačakis svėrė kur kas daugiau. Jokios buitinės svarstyklės jo svorio negalėjo parodyti, o užlipus ant gyvulinių rodyklė liaudavosi siūbavusi ties kilogramų padala. Jaunystėje sunkius svarmenis kilnojusio galingo vyro figūrą pakeitė Kauno klinikų chirurgai bei dietologai.

žiūrėti svorio metimo palatą kaip mūsų kūnas numeta svorio

Gerokai sumažinęs kūno apimtis V. Plačakis pakeitė ir darbą. Masinių renginių režisieriaus specialybę turintis panevėžietis suliesėjęs galėjo lengviau įsisprausti į automobilį, tad ėmėsi taksi vairuotojo amato. Ne storas, o tvirtas Elegantiškai pražilęs skvarbaus rudų akių žvilgsnio V.

Plačakis dabar savęs storuliu nelaiko. Jis sako esąs tvirto sudėjimo, kaip ir visa giminė iš motinos pusės. Plačakio svoris pastaruosius ketverius metus svyruoja tarp kilogramų. Apie dar mažesnį vyriškis nė nesvajoja, jam visiškai pakanka to, kad pavyko atsikratyti 70 kilogramų. Dabar V.

Plačakis jaučiasi esąs vikrus ir gana lengvas, stambus sudėjimas vyrui nė kiek netrukdo, dargi žiūrėti svorio metimo palatą pasitarnauja darbe, kai tenka tramdyti įsisiautėjusius keleivius.

Net ir tuomet, kai svėrė kg, V. Plačakis nebuvo panašus į nepaslankų storulį — į penktą aukštą lengvai užkopdavo net su sunkiu nešuliu ant pečių.

Kitas svoris nukrito per savaitę? Taip! Dabar tai įmanoma dėka ultra modernių vaistažolių kapsulės.

Pranašavo tragišką likimą Kaip susikaupė žiūrėti svorio metimo palatą milžiniškas antsvoris, V. Plačakis sako tarsi ir nepastebėjęs. Prieš porą dešimtmečių, kai tik buvo pradėjęs pilnėti, vyras, susirūpinęs dėl savo svorio, net bandė jo atsikratyti vienoje Vilniaus ligoninėje. Garbaus amžiaus gydytojas V. Plačakiui paskyrė 7 dienų bado dietą, girdė mineralų prisodrintu skysčiu ir tabletėmis. Kol organizmas visiškai negavo maisto, svoris krito, tačiau vos ėmus valgyti viskas tapo kaip buvę.

Tada medikas peržegnojo pacientą ir pasakė, kad jo likimas — būti prikaustytam prie lovos, nes, jei tokiais tempais svoris augs, žmogus nebegalės vaikščioti. Po ilgų tyrimų gydytojai nustatė, jog dėl medžiagų apykaitos kalta skydliaukė. Vežimėlis neatlaikė paciento Panevėžietis į antsvorio problemas žiūri su humoru. Net nesklandumai prieš operaciją šmaikštauti mėgstančiam vyriškiui nesugadino nuotaikos.

Operacijai paruoštą, raminamųjų medikamentų prigirdytą pacientą seselės ruošėsi vežti į operacinę — atvežė į palatą specialų vežimėlį. Vos V. Plačakis atsigulė į vežimėlį, šis neatlaikė didžiulio svorio ir pažiro šipuliais.

žiūrėti svorio metimo palatą deginti riebalus prieš cukrų

Kol išsigandusios medikės skėsčiojo rankomis, pacientas pašoko ir savomis kojomis nuskuodė į operacinę. Skalpeliais ir įvairiomis drenomis chirurgai iš V. Plačakio kūno pašalino per 20 kilogramų riebalų. Prieš operaciją gydytojas, maigydamas paciento pilvą, paklausė, ar bus labai blogai, jei neliks bambos.

žiūrėti svorio metimo palatą

Buvo vasaros vidurys, lauke tvyrojo nežmoniškas karštis, tokiomis sąlygomis gerokai sunkiau gijo žaizdos ir bet kokia skylutė žiūrėti svorio metimo palatą būti vartai infekcijai. Po operacijos V. Plačakis ligoninėje pagarsėjo kaip pacientas, nuolat lakstantis į šalia klinikų žiūrėti svorio metimo palatą parduotuvę. Medicinos personalas niekaip negalėjo suprasti, ką ligonis ten taip dažnai perka, nes pirmyn atgal kursuodavo su išsipūtusiu maišeliu.

Pasirodo, V. Plačakis maišelyje nešiojosi visą krūvą drenų ir žarnelių, išvestų iš jo žaizdų. Paprastai tokie ligoniai guli lovoje, nes judėti jiems trukdo gausybė limfai ir kraujui nubėgti paliktų drenų bei specialių maišų šiems skysčiams surinkti. Nenuorama ligonis suėmė visus įrenginius į vieną krūvą, prakirpo pižamos kišenę, o per ją viską sukišo į pirkinių maišelį. Prisivertė sočiai nevalgyti Dalies kilogramų atsikratęs operacinėje, kitą dalį riebalų panevėžietis ištirpdė šiek tiek sureguliavęs mitybą.

Išėjęs iš ligoninės gerokai lengvesnis, V. Plačakis prisivertė pakeisti ir mitybos įpročius: liovėsi valgęs sočias vakarienes, pradėjo žiūrėti, kokius produktus vartoja. Dabar vyras stengiasi visiškai vengti aliejaus, užuot žuvį kepęs, patroškina ją garuose, o jei perka grietinę, tai tik 12 procentų riebumo.

Matydama, kad vyras vakare graužia tik salotos lapą, dantų gydytoja dirbanti jo žmona Gema Plačakienė stengiasi įsiūlyti ir mėsos.

Sutuoktiniai dėl to net šiek tiek apsipyksta. Drauge pragyvenome jau daugiau nei 30 metų, o nė karto rimtai nebuvome susipykę. Krikštijo tris kartus V. Plačakio ne tik išvaizda įsidėmėtina, ne ką mažiau įspūdinga ir jo biografija. Plačakis gimė tolimajame Sibire, Irkutsko srityje. Jo tėvas buvo Amerikos pilietis.

Suliesėjęs galiūnas liko be bambos

Per pokario trėmimus sovietų valdžia apsižioplino ir su visa lietuvaičių gimine į Sibiro lagerius kaip politinį kalinį išvežė ir amerikietį. Stalino mirties V. Plačakio tėvas išdrįso parašyti laišką Amerikos ambasadai. Sovietų valdžia amerikiečiui iš karto davė leidimą tą pačią minutę išvykti į JAV, tačiau be šeimos. Žmogus netikėtai suteikta laisve nepasinaudojo, liko su mylima moterimi ir mažais sūnumis tremtyje. Sibire gimęs Amerikos piliečio vaikas buvo net tris kartus pakrikštytas, galbūt todėl, kad du vyresnieji jo broliai mirė.

Pirmojo krikšto apeigas atliko kūdikį priėmusi kaimo pribuvėja.

numesti svorio desertas

Antrą kartą vaiką pakrikštijo į atokų Rusijos kaimą užklydęs vienuolis. O trečią kartą religingi tėvai sūnų pakrikštijo pagal visus katalikiškus papročius, jau sugrįžę iš tremties. Į Lietuvą su tėvais V. Plačakis atsikraustė būdamas lieknėjantis cukrus metų. Plačakis svajojo tapti istoriku archeologu.

Vasaromis leisdavosi į moksleiviškas etnokultūrines ekspedicijas arba prakaituodavo su archeologais kasinėdamas piliakalnius ar senųjų gyvenviečių liekanas.

Ten teko nakvoti ant iš kapviečių iškrapštytų kažkieno palaikų. Suplakė skirtingų tautų papročius Pabandęs kelis kartus stoti į universitetą studijuoti istorijos, po dar vieno neigiamo mandatinės komisijos atsakymo iš vieno jos nario V.

Plačakis išgirdo, jog šios įstaigos durys jam, tremtinio ir politinio kalinio vaikui, niekad neatsivers.

Tačiau kai kurioms madoms reikėtų nepasiduoti. Kraštutinės, labai griežtos dietos gali padaryti daugiau blogo, o ne gero.

Tada vaikinas pasirinko mokslą Vilniaus kultūros mokykloje, o vėliau — masinių renginių režisieriaus studijas prie ministerijos esančiame kultūros institute ir, kaip pats sako, dėl šių mokslų tapo profesionaliu piršliu. Tuo metu komunistų partija stengėsi visose socialistinėse respublikose suvienodinti kultūrinę terpę, būsimiesiems masinių renginių režisieriams tekdavo išklausyti ir visai absurdiškų mokymų. Pabaltijyje tuomet atsirado pirmieji laidojimo rūmai.

Maskva tuojau pat pabandė tokias pat šarvojimo apeigas įdiegti ir Žiūrėti svorio metimo palatą, o tautų draugystės ir kultūrinės integracijos vardan iš Azijos į Lietuvą bandė perkelti paprotį mirusįjį vežioti po jo lankytas vietas. Plačakiui tam tikra prasme ir pasisekė, nes kai kurie dėstytojai labai skatino puoselėti piršliavimo tradicijas.

Tad baigęs kultūros institutą Žiūrėti svorio metimo palatą. Plačakis drąsiai prisistatydavo esantis profesionalus piršlys. Po vestuvių puldavo prie šaldytuvo Savo vestuves V. Plačakis atšoko būdamas jaunas, dabar trims pametinukams sutuoktinių vaikams — Žygimantui, Ringailei ir Gediminui — jau 30, 29 ir 28 metai. Būsimą žmoną sutiko draugų vestuvėse ir gudriai paviliojo iš kito pabrolio. Puota vyko suomiškoje pirtyje su šviežiai išbaltintomis sienomis.

Plačakis vis rėmėsi į kalkėmis nuteptą plotą ir vis prašė patikusios pamergės pavalyti nugarą.

Virbilaitė ryžosi išvaizdos pokyčiams: geriausia motyvacija — drabužiai A. Broko ir asmeninio archyvo nuotr. Virbilaitė ryžosi išvaizdos pokyčiams: geriausia motyvacija — drabužiai Asmeninio archyvo nuotr. Praėjus didžiosioms metų šventėms ne vienas skundžiasi priaugusiais kilogramais. Dainininkė neslepia, kad dietų ji išbandžiusi nemažai, o prieš šventes laikytis dar vienos ją pastūmėjo noras sugrįžti į senąją savo išvaizdą.

O vėliau jam teko prie altoriaus lydėti dar bent nuotakų. Tiek vestuvių vyras atšoko būdamas piršliu. Grandiozinės, su keliais šimtais svečių ir po tris paras trunkančios puotos V.

žiūrėti svorio metimo palatą

Plačakiui buvo ne pasilinksminimai, o juodas, kartais net ekstremalus darbas. Yra buvę, kad įtūžęs nuotakos tėvas piršliui prieš nosį ėmė kirviu kapoti šakočius. Kai namiškiai klausdavo, kokiais valgiais vestuvininkus malonino šeimininkės, V. Plačakis net neatsimindavo, ką greitosiomis buvo sumetęs į skrandį. Dažniausiai visas tris paras piršlys praleisdavo be miego. O grįžęs namo pirmiausia puldavo prie šaldytuvo ir porą dienų nuo jo nesitraukdavo — šluodavo maistą kilogramais kaip kompensaciją už nuovargį.

Plačakis juokiasi, kad kiekvienos vestuvės jam ir priaugindavo po keletą kilogramų antsvorio. Piršlį šeimai pristatė vidurnaktį Pradėjęs dirbti taksistu, V. Plačakis ne kartą jautė gerokai įdėmesnį nei įprasta klientų žvilgsnį. Žmonės prasitardavo svarstantys, ar ne jį žiūrėti svorio metimo palatą kažkada sutikę vestuvėse. Kartą jau gerokai po vidurnakčio į taksi įsėdęs vienas įkaušęs vyriškis nuo vairuotojo ilgai neatplėšė žvilgsnio, o galiausiai paklausė, ar kartais čia ne jo vestuvių piršlys.

Aptarę kelias senos puotos smulkmenas vyrai suprato, jog iš tiesų po keliolikos metų žiūrėti svorio metimo palatą jaunikis ir piršlys. Tada keleivis beveik prievarta įsitempė taksistą į namus, ištraukė iš patalų užsimiegojusius vaikus, žmoną ir, džiaugdamasis šeimynine laime, išrikiavo visus prieš piršlį.

žiūrėti svorio metimo palatą

Juk teko su įvairiausiais tipais bendrauti, mačiau girtų, abstinentų, keistuolių, labai mokytų. Bet kai pradėjau vairuoti taksi, supratau, jog toli gražu nesu žmonių pažinimo specialistas. Kai žmogus ateina į vestuves, viskas aišku, ko jis tikisi, žinai, kad laukia linksmybių. Besimušančius sutaikai arba išskiri ir toliau balius vyksta.

Galingo sudėjimo vyrui ne kartą teko ir jėga tramdyti sužvėrėjusį jaunimą. Kartą V.

D. Virbilaitė ryžosi išvaizdos pokyčiams: geriausia motyvacija – drabužiai

Plačakis taksi salone pradėjusiems siautėti vos pilnametystės sulaukusiems vaikinams lediniu balsu liepė tuojau pat prie priekinės sėdynės sudėti ginklus. Per veidrodėlį pamatęs, kad keleivių rankose jau kyla metalo vamzdžiai ir kastetai, taksistas galingos žiūrėti svorio metimo palatą judesiu kirto vienam iš jų per nosį.

Tąkart įsismarkavusiems jaunuoliams to pakako, jie nebesiryžo pulti stambaus vyriškio. Pasak V. Plačakio, visi taksistai labiausiai nemėgsta narkomanų. Kad kvaišalus vartojantys žmonės yra visiškai neprognozuojami, panevėžietis patyrė savo kailiu. Lengvą šypseną V. Žiūrėti svorio metimo palatą kelianti klientų kategorija — neištikimus vyrus ar žmonas medžiojantys sutuoktiniai.

Būna, kad į taksi įsėdusi moteris vairuotojui nurodo, paskui kurį automobilį reikėtų važiuoti. Sukdami ratu po miestą jie pravažinėja keliasdešimt litų. Kartais taksi namo parvežęs moterį V. Prie automobilio pripuolęs sutuoktinis stengiasi vairuotoją išklausinėti, kur moteris įsėdo, kur važiavo, ar kas palydėjo iki mašinos.

  1. Specialioji ataskaita: Reitingas palengvinti svorio produktų Kitas svoris nukrito per savaitę?
  2. Sveikas purtyti svorio netekimas
  3. Николь вскочила на ноги, пульс ее немедленно убыстрился.
  4. Она изо всех сил удерживала себя - так хотелось ей рвануться к нему и заговорить.
  5. Dienos natūralaus cukraus suvartojimas svorio metimui
  6. Bando sulieknėti, bet jaučiasi riebesnė

Šypsodamasis V. Plačakis sako, kad nei vieniems, nei kitiems stengiasi per daug nepasakyti, saugo klientų konfidencialumą. Išsipasakoja nelaimingos moterys Akmeniu širdin taksi vairuotojui gula nelaimingų moterų istorijos.