Svorio metimo priepuolio fazė

Pranešti klaidą

Reumatinės sąnarių ligos Podagra Anksčiau vyravo nuomonė, kad podagra — gerai gyvenančių liga. Iš tikrųjų, maistas turi įtakos jos išsivystymui. Nemažai lemia ir paveldimosios organizmo savybės. Podagra serga bet kurio amžiaus, bet dažniausiai 40—50 metų žmonės. Ja dažniau serga vyrai, tačiau gali susirgti ir moterys, ypač po menopauzės.

Mūsų draugai

Podagra — tai lėtinė šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimo liga. Sergant podagra, dėl kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose padi­dėjusio šlapimo rūgšties kiekio atsiranda natrio uratų kristalų, kurie gali nusėsti sąnariuose ir audiniuose aplink juos, taip pat vidaus or­ganuose.

Beveik visiems podagra sergantiems ligoniams nustatomas pa­didėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje vadinamoji hiperurikemija. Tačiau yra nemažai žmonių, kuriems nustatoma hiperurikemija, bet jie podagra neserga. Hiperurikemija gali išsi­vystyti dėl to, kad organizmas gamina per daug šlapimo rūgš­ties arba dėl to, kad inkstai ne­pajėgia pakankamai jos išskirti.

Kartais šios abi priežastys būna kartu. Kartais hiperurikemiją sukelia intensyvus diuretikų šlapimo išsiskyrimą skatinančių vaistų vartojimas.

Kiti veiksniai, tokie kaip paveldimumas, antsvoris, alkoholio ir gausus mėsos, žu­vies produktų vartojimas, gali sukelti hiperurikemiją. Podagra — liga, kuri sukelia staigų ir stiprų vieno ar kelių są­narių sutinimą, skausmą, paraudimą, karštį tiksliau sakant — už­degimą.

Dukan dieta: meniu kiekvienos dienos fazės priepuoliui

Dažniausiai pažeidžiamas didžiojo kojos piršto pirmasis sąnarys. Gali būti pažeidžiami ir kiti sąnariai kelių, riešų, alkūnių, pėdų, plaštakų. Podagros eiga gali būti įvairi. Kai kuriems žmonėms gali būti tik vienas podagros priepuolis gyvenime. Kitiems priepuoliai būna dažnai, vystosi lėtinis svorio metimo priepuolio fazė uždegimas.

Paprastai būna trys ligos fazės: 1. Podagros priepuolis. Staigus sąnario dažniausiai didžiojo kojos piršto skausmas ir sutinimas, kuris nurimsta per 7—10 dienų kartais ilgiau. Besimptomis periodas, po kurio vėl pasikartoja aukščiau ap­rašytas podagros priepuolis.

Aštuonios svorio metimo taisyklės

Po keleto ar keliolikos metų, negydant, vystosi lėtinis sąnarių uždegimas, pasireiškian­tis vieno ar kelių sąnarių skaus­mais, jų sutinimu, funkcijos su­trikimu, tofusais, inkstų ir kitų organų pažeidimas Podagros priepuolio metu skausmą ir sutinimą sukelia šlapimo rūgšties kristalai, nusėdę sąnariuose.

Šlapimo rūgštis susidaro natū­raliai irstant organizmo produktams — purinams. Paprastai šlapimo rūgštis būna ištirpusi kraujyje ir per inkstus pašalinama su šlapimu. Žmonėms, sergantiems podagra, šlapimo rūgšties būna tiek daug, kad jos druskos nusėdimas sąnariuose ir yra pagrindinė jų uždegimo priežastis. Paprastai podagros priepuolis išsivysto labai greitai. Pirmasis podagros priepuolis dažnai būna naktį.

• Ar naujas svorio praradimo metodas gali atimti tūkstančių žmonių darbą?
• Sergančiųjų onkologinėmis ligomis mityba Sergančiųjų onkologinėmis ligomis gydymas neveiksmingas, jei netinkamai parinkta mityba.
• Pirmosios veikia taip, jog netgi galime apsigauti, kad jo poveikis mums teigiamas.
• Svorio netekimas rasti meilę

Žmogus gali iš vakaro jaustis puikiai, o vidurnaktį pabusti nuo labai stipraus sąnario skausmo. Skaudamas sąnarys atrodo patinęs, raudonas arba net pamėlęs. Skausmas būna toks stiprus, kad kartais net neįmanoma prisi­liesti prie paklodės.

Skausmą gali lydėti nedidelė temperatūra, šalt­krėtis, nuovargis, silpnumas, galvos skausmai, padidėjęs nervingu­mas.

Priepuolis gali praeiti ir nesigydant. Ligos pradžioje priepuoliai reti, trunka apie savaitę.

Per 1 dieną mesti svorį 3 kg. Badavimas agurkams. Ko niekada negalima padaryti

Priepuoliui pasibaigus, žmogus jaučiasi visai gerai. Jeigu žmogus nesigydo, priepuoliai dažnėja, jų trukmė ilgėja.

Klinikiniai podagros požymiai, bėgant metams, keičiasi, priepuolių metu būna kelių sąnarių uždegimas, vystosi sąnarių deformacijos, mažėja judesių amplitudė, skausmas tampa lėtinis. Po keletą metų besitęsiančios hiperurikemijos šlapimo rūgšties druskos pradeda kauptis sąnariuose ir aplink juos esančiuose audi­niuose.

Susidaro nemažos sankaupos, vadinamos tofusais. Jie atrodo kaip įvairaus dydžio gumbeliai, esantys po oda.

Main Navigation

Paprastai tofusai su­sidaro apie labiausiai pažeistus sąnarius, alkūnės srityje, ant rankų ir svorio netekimas pal pirštų, ausies kaušelyje. Nesigydant tofusai gali suardyti sąnarį.

Tofusai išsivysto anksčiausiai po 3—6 metų nuo pirmojo prie­puolio, tačiau gali praeiti ir 40 metų. Šlapimo rūgšties kristalai gali suformuoti inkstų, ureterių ir šlapimo pūslės akmenis. Ypač palanku akmenims susiformuoti, jei žmogus geria mažai skysčių. Taip pat svarbu dieta.

Dukan dieta: meniu kiekvienos dienos fazės priepuoliui

Inkstų akmenys susidaro, jei žmogus vartoja daug purinų turinčių produktų. Dėl šlapimo rūgšties kaupimosi inkstų audinyje gali išsivystyti intersticinis nefritas inkstų uždegimo rūšisjis yra pagrindinė pa­didėjusio kraujospūdžio sergant podagra priežastis. Neretai sergan­tiesiems podagra išsivysto ir šlapimo takų infekcija.

Vienas iš podagros požymių — padidėjusi šlapimo rūgšties kon­centracija kraujyje. Svarbu žinoti, kad šlapimo rūgšties koncentra­cija turi būti tiriama tik pasibaigus priepuoliui. Šlapimo rūgšties koncentracija priepuolio metu neatspindi jos dydžio iki priepuolio, todėl ji negali būti naudojama kaip žymuo podagrai diagnozuoti.

Patarimai kaip numesti svorio

Vien šlapimo rūgšties koncentracijos padidėjimas nepatvirti­na podagros diagnozės. Yra žmonių, kurių kraujyje šlapimo rūgšties koncentracija yra padidėjusi, tačiau jie podagra neserga. Vienas svarbiausių tyrimų, diagnozuojant podagrinį artri­tą, yra sinovinio sąnario ertmės skysčio tyrimas.

Šio tyrimo metu iš sąnario ertmės paimamas skys­tis, kuris vėliau tiriamas specialiu mikroskopu.

• Skiriami keturi dietos etapai: puolimas, pakaitos, konsolidacija, stabilizavimasis.
• Streso skalė: kokie įvykiai mūsų organizmą labiausiai išveda iš pusiausvyros - DELFI Sveikata
• Naudokite tik alyvuogių aliejų.
• Visuomet valgykite triskart per dieną maždaug tuo pačiu metu.
• Lietuvis sukūrė vaistą antsvoriui gydyti – SVEIKATOS ŽINIOS
• Aštuonios svorio metimo taisyklės | kaisiadorietis.lt
• Lietuvos artrito asociacija

Podagros diagnozę patvirtina natrio uratų kristalų aptikimas sinoviniame skystyje. Kadangi podagra segantiems žmonėms dažnai yra padidėjusi rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, cukriniu diabetu, tikslin­ga nuolat sekti arterinį kraujo spaudimą, kūno svorį, cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Podagros gydymas susideda iš dviejų etapų: 1. Ūminio priepuolio gydymas malšinamas skausmas, mažina­mas sąnario uždegimas 2. Pastangos išvengti priepuolių šlapimo rūgšties koncentraci­jos mažinimas — svorio metimo priepuolio fazė, dieta Dieta Nuo seno žinoma, svorio metimo priepuolio fazė liesos režimas numesti svorio yra svarbus podagros gydymo bū­das.

Būtina vengti tų maisto produktų, kurių vartojimas didina šla­pimo rūgšties kiekį.