Rėžė be gailesčio: štai ką slepia vėluojančios mėnesinės | kaisiadorietis.lt

Svorio metimas ir vėluojančios menstruacijos

Vėluojančios ar pradingusios menstruacijos sukelia dvejopus jausmas: vienos džiaugsmingai tikisi užsimezgusios naujos gyvybės, kitos išgyvena dėl galimų sveikatos problemų.

svorio netekimas Oakville svorio metimo registracija

Galimos menstruacijų vėlavimo priežastys: Nėštumas — viena dažniausių dingusių menstruacijų priežasčių. Jei pastaruoju metu turėjote nesaugių lytinių santykių, atlikite nėštumo testą. Jei atsakymas teigiamas, venkite žemiau išvardintų priemonių — kai kurios jų gali sukelti persileidimą; Maitinimas krūtimi ir menopauzė taip pat išbalansuoja ciklą, todėl apie dingusias ar vėluojančias menstruacijas būtinai pasitarkite su gydytoju.

svorio netekimas valgant riebalus tampa plonas

Beje, menopauzė gali būti ir išankstinė, t. Menstruacijų vėlavimą sukelia antidepresantai, antipsichotikai, kraują reguliuojantys vaistai, chemoterapija, vaistai nuo alergijos.

Svoris priklauso nuo mėnesinių ciklo

Natūralūs būdai paankstinti menstruacijas: Vartokite menstruacijas skatinančius maisto produktus, t. Iš žolelių galite gaminti arbatas: tiesiog jas užpilkite karštu vandeniu, šiek tiek palaukite ir gerkite.

Šiame etape sumažėja progesterono, ima gamintis daugiau prostaglandino.

Vitamino C turintys papildai ar maisto produktai verčia gimdą susitraukti ir taip pagreitinti menstruacijas, be to, pakelia moteriško hormono estrogeno lygį. Prieš bandydamos tokiu būdu paveikti ciklą, būtinai įsitikinkite, ar nesilaukiate: nėštumo pradžioje labai dideliais kiekiais vartojamas vitaminas C gali sukelti persileidimą.

Nuorodos kopijavimas

Beje, rekomenduojama paros norma — 60 mg. Mėgaukitės karšta vonia. Fizinis ir emocinis stresas — vienas didžiausių reguliaraus ciklo priešų. Jei menstruacijos vėluoja, leiskite sau atsipalaiduoti karštoje vonioje: nepamirškite pamasažuoti rankų, kojų ir galvos odos — taip pagreitinsite kraujo apytaką.

Dar labiau atsipalaiduosite į vandenį pripylusios eterinių aliejų: levandų, citrinžolės, rožių.

Kai menstruacijų vėlavimas yra normalus

Namuose stovi tik dušas? Ant apatinės pilvo dalies uždėkite šildyklę. Sportas pagerina kraujotaką, o jo metu išsiskyręs laimės hormonas endorfinas sumažina streso lygį. Tiesa, dėl pernelyg didelio fizinio krūvio estrogeno lygis gali taip nukristi, jog menstruacijos visiškai pradings.

svorio metimas ir vėluojančios menstruacijos numesti svorio dukrai

Nusiraminkite ir atsipalaiduokite. Stresas sutrikdo pagumbrio liaukos, reguliuojančios hormonus ir sukeliančios menstruacijas, veiklą.

Kaip pagreitinti mėnesines?

Kai patiriame stresą, kūnas išskiria kortizolį ir adrenaliną, kurie sutrikdo ciklą. Jei manote, kad pagrindinė dingusių menstruacijų priežastis — negatyvios emocijos, išbandykite jogą ar meditaciją, sveikai maitinkitės, sportuokite bei skirkite pakankamai laiko poilsiui.

Man gėda / binge-eating. Kaip su tuo kovoti?

Seksas pagerina kraujotaką į makštį ir lemia jos raumenų susitraukimą. Po lytinio akto makštis atsipalaiduoja, o tai paskatina vidinio gimdos gleivinės sluoksnio pasišalinimą, t. Kai menstruacijos pradingsta dėl sveikatos priežasčių, į pagalbą pasitelkiami vaistai — kontraceptinės tabletės bei hormoninės injekcijos.

Menstruacijų ciklo sutrikimai šiandien yra vienas labiausiai paplitusių ginekologinių nukrypimų. Bent kartą gyvenime su tuo susiduria beveik kiekviena moteris. Tačiau streso sukeltas atsitiktinis menstruacijų ciklo sutrikimas — tai vienas dalykas, o kai mėnesinės vėluoja nuolat — visai kas kita.

Tiesa, prieš vartodamos svorio metimas ir vėluojančios menstruacijos priemones, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju ir jokiu būdu nepirkite vaistų internete ar iš nelicencijuotų prekeivių.

Norėdamos menstruacijas pagreitinti augalų pagalba, stenkitės neviršyti specialistų rekomenduojamos normos; Jei turite bent menkiausią įtarimą, kad laukiatės, jokiu būdu nebandykite sukelti menstruacijų — antraip galite pakenkti kūdikiui Be to, kai kurie mėnesines skatinantys maisto produktai gali sukelti persileidimą.