Pamišęs iš meilės: japonas „vedė“ hologramą

Svorio metimas išgelbėjo mano santuoką. Maratonai, kuriuose pralaimi kilogramai

Jauna moteris dabar kaip košmarą prisimena laikus, kai svėrė daugiau nei šimtą kilogramų ir sunkiai kopdavo į butą ketvirtajame aukšte. Prispaudė sveikatos bėdos Jau kurį laiką panevėžiečiai dalyvauja svorio metimo maratonuose.

Juos rengianti R.

Antropologė: norint sėkmingos santuokos, svarbiausia – ne meilė

Venskūnienė teigia per trejus metus atsikračiusi 35 kilogramų. Gydytojai įspėjo: jei toliau nieko nekeisiu, susirgsiu diabetu. Iki tol Reda jau buvo išbandžiusi ne vieną dietą, ne vieną mitybos planą. Nepaisant didelių pastangų, kilogramai netirpo.

Augau kaime, Radviliškio rajone, tėvų namuose maistas nebuvo svorio metimas išgelbėjo mano santuoką tinkamiausias figūrai. O dar labai mėgstu gaminti.

šeima, santuoka, skyrybos, antropologija - kaisiadorietis.lt

Vakarais dažnai iš to, ką rasdavau šaldytuve, greit išsikepdavau kokį pyragą ar tortą. Užaugino ir vyrą Baigusi vidurinę, Reda įstojo į Kauno technologijos universiteto filialą Panevėžyje studijuoti verslo vadybos. Iš kaimo atsikrausčiusi į Aukštaitijos sostinę čia ištekėjo, sukūrė šeimą ir įleido šaknis. Vėliau dar nusprendė įgyti ekonomikos magistro diplomą Mykolo Romerio universitete, įsidarbino banke. Tačiau R.

Moterys storėja po vestuvių, vyrai – po skyrybų | kaisiadorietis.lt

Venskūnienės kūno apimčių riebalų nuostoliai proc stovėjo vietoje — kilogramų netgi toliau daugėjo. Prieš šešerius metus tekėdama moteris svėrė apie 80 kg, o metai po metų priaugo dar dvi dešimtis.

Negana to, kartu su žmona kūno atsargas ėmė kaupti ir per vestuves vos 70 kg tesvėręs jos sutuoktinis. Nors sutuoktinis dar nebuvo nutukęs, jo kūno kompozicijos analizė parodė, jog reikia sunerimti ir imtis veiksmų.

Reda Venskūnienė© Asmeninis albumas Netekusi kelių dešimčių kilogramų R. Venskūnienė ne tik jaučiasi daug gražesnė. Panevėžietė šypteli, jog po tokių pokyčių pastebėjusi ir didesnį sutuoktinio susižavėjimą ja. Sureguliavus mitybą Redai pavyko atsikratyti net 35 kg.

Dabar cm ūgio moteris sveria 64—65 kg. Svarbiausia, anot pašnekovės, buvo priprasti valgyti pusryčius. Jiems R. Venskūnienė iki šiol renkasi tris stiklines: vandens, arbatos ir baltyminio kokteilio.

svorio metimas išgelbėjo mano santuoką svorio metimo sėkmės istorijos 40 svarų

Paprasta, o ir nereikia ilgai vargti virtuvėje. O dabar valgau viską, bet saikingai renkuosi cepelinus, kepinius, saldumynus. Per dieną ji valgo 5—6 kartus. Visi patiekalai — subalansuoti, sveiki ir maistingi. Anot jos, vyrui suvokti, kad norint sureguliuoti svorį visų pirma reikia keisti mitybą, buvo sunkiau.

Vyrams apskritai sunkiau, jie nemėgsta kentėti, nepatinka alkis, — šypsosi Reda.

Maratonai, kuriuose pralaimi kilogramai

Tačiau visus pastaruosius metus prieš šventes sau duodavo pažadą dar nors metus nepasiduoti ir savo žodžio laikydavosi. Prieš praeitas Kūčias Reda nusprendė dar lankyti ir sporto klubą — bent po 3—4 kartus per savaitę.

  • Kūno lieknas adelgazaras
  • Japoniški svorio metimo akiniai

Pastarąjį pusmetį kai kurias treniruotes jai veda asmeninis treneris. Rezultatai, anot panevėžietės, džiugina.

svorio metimas išgelbėjo mano santuoką meta juodas riebalų degintojas

Ir po šių švenčių ji sau kelia naują iššūkį — negrįžti prie praeities įpročių. Nuo vasaros R. Venskūnienė atsisakė netgi savo didžiausio pomėgio svorio metimas išgelbėjo mano santuoką tortus ir juos puošti. Kadaise itin susidomėjusi konditerija, ji skanėstais apdalydavo draugus, gimines, bet praėjusią vasarą viso to atsisakė.

Reda Venskūnienė© Asmeninis albumas Per pastaruosius trejus metus Redai pavyko atsikratyti net 35 kg. Netipiškos lenktynės Redos auka veltui nenuėjo. Netekusi kelių dešimčių kilogramų ji jaučiasi daug gražesnė, labiau pasitikinti, didžiuojasi savimi, nebijo rodyti savo kūno formų ir mielai fotografuojasi, o anksčiau to vengdavo. Venskūnienė šypteli, jog po tokių pokyčių pastebėjusi ir didesnį sutuoktinio susižavėjimą ja.

Anot jos, taip pat jaučiasi bei už išgelbėtą santuoką dėkoja ir kitos moterys, kurias panevėžietė jau metus kviečia į lieknėjimo maratonus savame mieste.

Svorio metimo maratonai atsirado Rusijoje. Jie trunka dešimt dienų. Per jas dalyviai susikoncentruoja tik į savo mitybos įpročius.

Ar galite numesti svorio, kai daugiau pūliuojate svorio metimo šūviai montgomery al

Pirmą dieną susirenkame, pasisveriame ir paskui smulkiai fiksuojame viską, ką valgome, kas dieną pildome pokyčių lenteles. Tokiose lenktynėse Panevėžyje dalyvauja tiek vyrai, tiek moterys. Daugiau nei per savaitę kai kurie sugeba numesti net iki 4 kg. Viename tokiame maratone, pasak pašnekoves, dalyvauja iki pusšimčio dalyvių, dar iki 20 prisijungia per socialinius tinklus virtualiai.

Daugelis taip užsikabina, kad ir toliau stengiasi sveikai gyventi. Jei tai veiksminga ir žmogus susiima, tai kodėl gi ne?

Naujienų srautas

Iš tų varžybų, anot jos, jau susibūrė tvirta bendruomenė. Jos nariai kartu stengiasi nepasiduoti virtuvėms pagundoms ir klaidoms. Rodyti komentarus.