Nėra nieko brangiau už sveikatą

Populiariausios svorio metimo operacijos. Skrandžio operacija – užtikrinta svorio metimo panacėja? | kaisiadorietis.lt

Ar tokią operaciją ji rekomenduotų kitiems, kuriuos taip pat vargina didelis antsvoris ar nutukimas? Antsvoris, asociatyvi nuotr.

Pusės savo svorio atsikratęs Algis: net mylėtis būdavo sunku

Todėl ir sulieknėti bandžiau populiariausios svorio metimo operacijos savo gyvenimą, išbandžiau beveik visas įmanomas dietas, badą — žinoma, tai suveikdavo. Tačiau pasilaikydavau dietos savaitę, kai reikdavo staigiai sulieknėti, o populiariausios svorio metimo operacijos to net savaitės neprireikdavo, kad numestas svoris sugrįžtų, o su juo ir dar šioks toks prieaugis.

Pati jas išbandžiusi, sakau, kad būtent todėl aš ir netikiu dietomis. Su amžiumi mano gyvenimo tempas tik lėtėjo, svoris augo, o svoriui augant gyvenimo tempas lėtėjo dar labiau, nes kuo didesnis svoris — tuo sunkiau judėti. Nors fiziškai man neatrodė, kad jaučiuosi blogai, neįvertinau, kad svorį mesti reikėtų dėl sveikatos.

Prieš kelerius metus susirgau onkologine liga, tačiau net ir tada negalvojau, kad mano svoris galėjo būti viena priežasčių, dėl kurių populiariausios svorio metimo operacijos, nors ir yra įrodyta, kad didelis antsvoris yra vienas iš rizikos veiksnių, galinčių sukelti net ir tam tikras onkologines ligas.

Tik dabar suprantu, kad tai buvo ratas, kuris vedė į dar didesnį svorį ir dar mažesnį judrumą.

populiariausios svorio metimo operacijos

Dabar galiu judėti visai kitaip, daug vaikštau. Didžiausias postūmis kažką daryti buvo tai, kad nuėjus į parduotuvę aš neturėjau galimybės nusipirkti rūbų, nes tokių didelių jų tiesiog nebuvo. Mano kūno masės indeksas tada jau buvo labai didelis — gal 44,5. Turint tokį didelį antsvorį, svajoti sulieknėti šiek tiek pasportavus ar pasilaikius dietos yra naivu.

Todėl vieną dieną nusprendžiau pasidaryti operaciją, tą sprendimą priėmiau gana greitai ir užtikrintai — abejonių neturėjau jokių. Operacijų yra daug ir visokių, pati tuo domėjausi ir skaičiau, lyginau, ir labiausiai pasitikėjau būtent skrandžio apylankos suformavimo efektyvumu. Įtaką padarė ir per TV rodomos amerikietiškos laidos, kurios pasakojo apie labai stipriai nutukusių žmonių chirurginį gydymą, ten mačiau jų istorijas ir sėkmingus rezultatus.

Tuo pat metu apie chirurginį nutukimo gydymą informacijos atsirado ir lietuviškoje spaudoje — visa tai padėjo apsispręsti.

populiariausios svorio metimo operacijos

Jaudinausi, kad man gali nepavykti tai padaryti ir dėl to chirurgas atsisakys mane operuoti. Su chirurgu bendravau prieš Velykas, o operacija man buvo paskirta po pusantro mėnesio, per tą laiką turėjau numesti 5 kilogramus. Na, o žinoma, dėl velykinių skanumynų ir įvairiausių pyragų aš per tas savaites numečiau mažiau nei turėjau — tik 3 kilogramus. Dėl to jaučiausi labai nesmagiai, bet džiaugiuosi, kad gydytojas man vis tiek atliko operaciją.

Mane operavo Kauno klinikų chirurgas profesorius Almantas Maleckas — puikus gydytojas, savo srities specialistas, buvau labai patenkinta jo populiariausios svorio metimo operacijos ir dėmesiu, gėrėjausi, kaip profesionalas atlieka savo darbą. Operacija man buvo atlikta laparoskopiniu būdu, kai pilvo sienoje atliekami keturi nedideli pjūviai, per kuriuos į pilvo ertmę įvedami specialūs instrumentai, kuriais yra atliekama operacija.

Ar galite numesti svorio, darydamas zumba

Galima užsirašyti į eilę ir šią operaciją pasidaryti visiškai nemokamai, tačiau aš laukti nenorėjau, tad man reikėjo pačiai nusipirkti vienkartinių operacinių instrumentų komplektą, kuris kainavo maždaug eurų.

Pati operacija nekainavo nieko. Mane operavo ketvirtadienį ryte, o šeštadienį popiet jau grįžau namo. Nuo tada prasidėjo naujas įdomusis gyvenimo periodas, kai reikėjo mokytis gyventi visiškai kitaip. Aš visuomet mylėjau maistą ir mėgau skaniai pavalgyti, mane visą gyvenimą supo tokie pat žmonės. Šeimoje nebuvo įprasta išmesti maistą — ką įsidėjai, tą turėjai ir suvalgyti.

10001200 dietos meniu planas

O jeigu norėjai dar Todėl gyvenimas po operacijos labai skyrėsi nuo mano įprastų valgymo įpročių. Iškart po operacijos chirurgas ir dietologas duoda labai detalias instrukcijas kiek ir ko galima valgyti, tad dėl to visai nereikia sukti galvos. Pirmas dienas valgyti negalima nieko, po to maždaug mėnesį pagrindinis maistas yra kūdikių tyrelės, vėliau racionas po truputį plečiamas.

Pirmosiomis savaitėmis skrandis buvo gal valgomojo šaukšto dydžio, iškart po jos aš suvalgydavau porą arbatinių šaukštelių vaikiškų tyrelių per populiariausios svorio metimo operacijos ir buvau soti.

Fiziškai jaučiausi tikrai gerai — nesijaučiau alkana, nebuvo jokio su tuo susijusio silpnumo. Tačiau juk labai dažnai valgome ne iš fizinio alkio, o dėl to, kad akys mato, protas nori — tad tai man ir tapo didžiausiu iššūkiu.

Atrodydavo, kad suvalgau visai nedaug, galbūt net nepastebėdavau, kaip ir ką suvalgydavau, tačiau kūnas iškart pradėdavo signalizuoti, kad maisto per daug: pradėdavo skaudėti pilvą, būdavo bloga, kartais vemdavau, viduriavau.

Turėjau išmokti labai stebėti save, galvoti ir iš tiesų matyti ką ir kiek suvalgau, kontroliuoti porcijas. Daug kartų buvo nepatogių situacijų, kai kavinėje ar kitur, susėdus prie bendro stalo su kitais žmonėmis, aš galėdavau įveikti populiariausios svorio metimo operacijos porą šaukštų iš man atneštos maisto porcijos.

Man, turinčiai, kitokį požiūrį į maistą ir į jo švaistymą, tai buvo labai sunku.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Dabar aš jau valgau viską ką noriu, tik kur kas mažesniais kiekiais nei kada nors anksčiau. Pasiekti tai, ką dabar turiu, nebuvo lengva, tad žiūriu, ką dedu į lėkštę ir stengiuosi, kad svoris nesugrįžtų į ankstesnį. Tiesa, vis dar būna, kad valgant užsimirštu, o tai kaipmat pasireiškia bloga savijauta ir viduriavimu.

Tačiau rezultatai džiugina: per pirmus metus po operacijos numečiau maždaug 44 kilogramus, dabar nuo populiariausios svorio metimo operacijos praėjo jau pusantrų metų, iš viso esu numetusi 50 kilogramų. Jaučiuosi lengvesnė ir žymiai geriau, galiu vaikščioti, man nieko neskauda, jaučiuosi gerai. Manau, kad jau pramokau suvaldyti savo maisto norus, apetitas yra gerokai sumažėjęs — tai ne tik dėl sumažėjusio skrandžio, bet ir dėl pagaliau atėjusio sąmoningumo, dėl kurio nebeliko to beprotiško noro valgyti dar, ir dar, ir dar.

Didžiausią nepatogumą po operacijos sukėlė nuolatinis viduriavimas — keliskart per savaitę ar populiariausios svorio metimo operacijos per dieną tai patirdavau visus metus. Manau, kad tam turėjo būti daugiau priežasčių nei tik per didelės porcijos, nes viduriavimą galėdavo sukelti net ir nedidelis kiekis skysčių — keli gurkšniai kavos ar vandens.

Kadangi ši problema labai vargino, jei ruošdavausi kažkur eiti, nieko nevalgydavau, nes negalėjau prognozuoti, kaip po to jausiuosi.

populiariausios svorio metimo operacijos kaip numesti svorio virš 55 metų

Man vis dar kaupiasi dujos, kartais viduriuoju — tai tikrai nemalonūs pojūčiai, bet jeigu kas nors paklaustų, ar nesigailiu dėl savo sprendimo pasidaryti šią operaciją, atsakyčiau taip: gailiuosi tik dėl to, kad jos nepasidariau dešimt ar penkiolika metų anksčiau.

Pastebiu tuos žmones, kurie su savimi nešioja didžiulį antsvorį, rizikuoja ne tik savo, bet ir artimųjų gyvenimo kokybe.

Man norisi prieiti prie kiekvieno ir juos paraginti taip pat pasidaryti operaciją, nes žinau, kad po to jie jausis žymiai geriau. Kaip šių pokyčių minusą išskirčiau tai, kad didelis svorio kritimas, ypač vyresniame amžiuje, yra neišvengiamai susijęs su suvytusia ir nukarusia oda tiek veide, tiek ant kūno.

Jei tą svorį numeti, kol esi jaunesnis ir oda būna elastingesnė, gal tai vargina mažiau, tada ir atliekamą odą pašalinti yra kur kas lengviau, mažiau rizikinga nei vyresniame amžiuje.

Numetus šį svorį pasikeitė tai, kaip aš pati jaučiuosi tarp aplinkinių žmonių ir tai, kaip jie mato mane.

Nuorodos kopijavimas

Dabar žmonių reakcijos visiškai kitokios — pradėjau sulaukti komplimentų dėl išvaizdos, dėl stiliaus, nepaisant to, kad man jau 60 metų. Iki operacijos jaučiau, kad nelabai galiu būti tarp žmonių — net jei ir būdavau pasidažiusi ar gražiai apsikirpusi, save mačiau kaip didžiulį kalną mėsos, smerkiau save, kad nesugebu susiimti.

Operacijos metu skrandžio didžioji kreivė įverčiama į skrandžio vidų ir suformuojamas siauras, maždaug banano dydžio vamzdelis. Kadangi skrandžio sienelės yra tik susiuvamos, o ne nupjaunama skrandžio dalis, nėra pažeidžiamas skrandžio vientisumas. Minimaliai invazinė procedūra lemia mažesnę komplikacijų riziką.

Aš tiesiog jaučiausi kitokia nei visi žmonės. Dėl antsvorio pati save labai nuvertinau, nenorėjau su niekuo bendrauti. Šiandien galiu eiti kur noriu, visur jaučiuosi gerai. Atradau malonumą rengtis gražiai — iki tol maniau, kad rūbai tėra skudurai ir jiems neteikiau daug reikšmės, o dabar matau, kaip savimi pasitikiu, kai gražiai apsirengiu.

Netikiu, kad nutukimą turintys žmonės vien pavaikščioję į sporto klubą ir atsisakę traškučių bei gazuotų gėrimų gali numesti pusę savo svorio, kaip rašoma populiariausios svorio metimo operacijos kuriuose straipsniuose. Visuomenėje yra neteisingas požiūris, kad jeigu pasidarei operaciją, tai esi ištižėlis, nesugebėjai laikytis dietos, bet aš manau, kad mano istorija yra didžiulė sėkmės istorija, o ta neigiama nuomonė apie operacijas dalį žmonių tik atbaido nuo reikalingų pokyčių.

Visai neseniai perskaičiau, kad nuo tam tikro amžiaus reikia apsispręsti: ar tu valgai daug, ar nori atrodyti gražiai. Iki operacijos aš valgiau daug, o šiandien aš pagaliau noriu atrodyti gražiai.