Numesti svorio Clif barai
Turinys
Bet kai kurie yra tik pašlovinti saldainių batonėliai.
Aerobikos pratimų nuostolių svoris Košerinės dietos vištienos receptai Early life and education. Both her parents were in their middle 20's when she was conceived. As an infant, Luna reportedly began speaking fluently as early as six months. Leukocitai 2,06, neutrofilai 1,43 graziai pasiveja minimalias normas, bet hemoglobinas 76, trombocitai 32, nelabai dziugina, todel stacionare gavau du maisus kraujo.
Vienoje juostoje yra 20g baltymų. Statybininkų batonėliai būna septynių skirtingų skonių, įskaitant traškų žemės riešutų sviestą, šokoladinį lazdyno riešutą ir vanilinį migdolą.
Jie abu deginančių riebalų santykis gana padorus ir pasiūlo tą patį baltymų kiekį, tačiau yra daug, kas juos išskiria.
Pažiūrėkime, kas yra po kiekvienos pakuotės apvalkalu, ir nuskandinkime dantis į pagrindinius skirtumus.
To nepakanka, kad dauguma žmonių jaustųsi pilnaverčiai. Mano atveju man tektų suvalgyti tris batonėlius, kad atitikčiau RPN, jei baltymų negausčiau kitur. Kadangi aš šiuo metu treniruojuosi pagal svorį ir ruošiuosi bėgti maratoną pavasarį, iš tikrųjų man reikia suvartoti nuo 0, 57 iki 0, 76 g numesti svorio Clif barai vienam kūno svorio kilogramui.
Tai reiškia, kad kiekvieną dieną man priskiriama beveik g baltymų, tai yra. Dabar niekas nesako, kad reikėtų suvalgyti šešis baltymų batonėlius per dieną.
- Pabandykite tai: „The New Sierra Trail Mix“ CLIF baras - Maistas -
- Riebalų nuostoliai 1 savaitė
Bet norėdami palyginti ir padaryti jums geriausią pasirinkimą, turite suprasti, kad baltymų kiekis baltymų bare nėra iš tikrųjų pats svarbiausias dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kai apsipirkinėjate.
Nesvarbu, ką jūs gausite iš baltymų iš baltymų batonėlio, o daugumos tikslas - net jei jie sako kitaip - nepakeisti baltymų turinčio patiekalo.
- Laikini svorio metimo patarimai
- Kūno rengyba Klausimai ir atsakymai su Ripu Esselstinu: geriausiai parduodamas 2 variklio dietos autorius Pasaulio klasės triatlonininku virtęs gaisrininkas Ripas Esselstinas yra įpratęs reaguoti į ekstremalias situacijas.
- „Power Protein Bar Showdown“: „Quest Bar“ ir „Clif Builder's Bar“ - įdomus -
- Į viršų 10 baltymų juostos - Top10Supps
- Igf- lr3, skirtas riebalų nuostoliams
- Jūs pasirinkote sveiką pasirinkimą.
- kalorijų pietų paplūdimio dietos barai - kaisiadorietis.lt
- Dvynukai numeta svorio
Tai turėtų būti kiti baro dalykai, kurie jums turėtų būti svarbūs. Jie turi mažiau sočiųjų riebalų, mažiau angliavandenių, daugiau skaidulų, mažiau cukraus, mažiau kalorijų ir vis tiek supakuoti į tuos pačius 20 g baltymų.
Malaizijos pasirinkimas dietos pepsi Gwenyth paltrow detox dieta Taip, kai kurie cukrūs yra sveikos mitybos dalis. Obuolyje esantis cukrus nėra tas pats kaip cukraus saldainių baras ar spurgos. Yra daugybė įrodymų, kad didelės cukraus dietos gali turėti tam tikrą žalingą pavojų sveikatai. Kiekvieną kartą, kai nusprendžiate vartoti mažiau gliukozės cukrauspavyzdžiui, kaip Pietų paplūdimio, Viduržemio jūros, Amerikos diabeto asociacijos, Amerikos širdies asociacijos dietose, jūs iš tikrųjų maitinatės pagal mažai angliavandenių turinčios dietos pagrindus. Morta rašė:o ka manot apie dieta kur siulo per diena suvalgomu riebalu kieki skaiciuoti ne daugiau 40g.
Tai leidžia juos lengviau įsitraukti į valgymo planą, kai treniruojatės ar bandote numesti svorio, ir geresnį užkandžių variantą, jei norite baltymų padidinimo tarp valgymų. Jie neturi glitimo, o baltymai yra tie patys sūrio gamybos šalutiniai produktai, kurių galite rasti daugumoje baltymų kokteilių.
Tačiau daugiau ingredientų nereiškia, kad jis jums dar blogesnis, net jei kai kurie yra labai perdirbti. Statybininkų batonėliai neturi glitimo, tačiau jų baltymai gaunami iš sojos, ty dauguma skonių yra draugiški veganams. Pirkti dideliais kiekiais yra pigiausias pasirinkimas abiem, be jokios abejonės.
Mažiau kalorijų, mažiau cukraus ir daug skaidulų reiškia, kad galite be streso išspausti barą po treniruotės po dviejų planuojamų dienos patiekalų. Ir esmė: tai tikrai yra tas, kuris jums labiausiai patinka valgyti.
Nėra prasmės atsisakyti to, kas jums nepatinka, tik todėl, kad kai kurie skaičiai šiek tiek skiriasi. Įdomios Numesti svorio Clif barai.
