Ruošiamės žiemai: vaikų odos priežiūra šaltuoju sezonu

Šaltasis metų sezonas – rūpesčių kupinas laikas, kai tenka apsišarvuoti kantrybe saugant mažylių sveikatą. Gryno oro vonios vaikams labai reikalingos ir naudingos, tačiau vėjas ir šaltis negaili jautrios jų odelės. Mažyliai itin jautriai reaguoja į temperatūrų pokyčius. Tokios sąlygos – didelis stresas vaikučių odelei: ji ima sausėti, šerpetoti, niežėti, parausta, kitaip sakant, prasideda odos uždegimas.

Kaip išvengti nušalimų?

Prieš eidami į lauką atžalą gerai pamaitinkite. Sočiai pavalgiusiems vaikams lauke šilčiau.

Pratinkite vaiką gerti daugiau vandens. Mažylio, kaip ir suaugusiojo, odos būklę lemia ir pakankamas skysčių kiekis organizme. Šaltuoju metų laiku tai ypač svarbu, nes skysčiai padeda odai palaikyti natūralią drėgmę.

Žiemą nemigdykite kūdikio balkone ar prie atidaryto lango – atvirose odos vietose gali atsirasti nuožvarbų ar net šalčio alergijos, kuri pasitaiko ne taip ir retai, reiškinių.

Saugokite vaiką nuo perkaitimo. Itin svarbu įsigyti natūralių medžiagų žieminę aprangą, kuri būtų pralaidi orui. Šaltuoju metų laiku mažylius reikėtų rengti sluoksniais, kad prireikus vieną jų būtų galima nuvilkti. Jei ruošiatės aktyvioms pramogoms lauke ant sniego, patartina turėti atsarginį drabužių komplektą.

Vaikui ant galvos apmaukite vilnonį pošalmį – galvos dangalą, dengiantį galvą ir kaklą, palikite atvirą tik veidą.

Neužriškite šaliko iki pat akių. Vaikui kvėpuojant jis sudrėksta ir šaldo veidelį, todėl gali atsirasti net nušalimo žymių.

Turėkite omenyje, kad vėjuotą dieną būna šalčiau, negu ramią, net jeigu temperatūra ta pati. Vėjas sustiprina šaltį. Kai termometras už lango rodo nulinę temperatūrą ir pučia stiprus vėjas (apie 14–18 m/s), neikite pasivaikščioti su kūdikiu ir priešmokyklinio amžiaus vaiku, nes tokio stiprumo vėjas mažylius veikia kaip 15–20 laipsnių šaltis be vėjo.

Kaip prižiūrėti kūdikių odelę

Stebėkite drėgmės lygį vaiko kambaryje. Esant itin sausam arba pernelyg drėgnam orui, mažylio oda neigiamai reaguoja į aplinkos poveikį. Jei oras patalpoje per sausas, vaiko odelė gali išsausėti, imti šerpetoti, niežėti, parausti, t. y. gali prasidėti odos uždegimas.

Prauskite vaikučius vidutinės temperatūros vandeniu. Karštesnis nei įprasta vanduo žiemos metu ne padeda vaikui sušilti, o pirmiausia sausina jo odą. Naudokite švelnius, kūdikiams skirtus prausiklius.

Maitinkite vaikučio odą. Geriausia tai daryti iškart po vonios procedūrų. Išmaudę mažylį švelniai nusausinkite jo kūnelį ir masažuojamaisiais judesiais įtrinkite specialiu kūdikių odai pritaikytu losjonu. Tai padės apsaugoti odą nuo paraudimų bei išsausėjimų, kurių žiemos metu gali atsirasti netgi drabužiais pridengtose kūno vietose, mat šaltame ore oda gamina mažiau drėgmės ir tampa sausesnė.

Vaiko veidas žiemą lieka mažiausiai apsaugotas. Tėvams, norintiems tinkamai pasirūpinti atžalos veido oda esant šaltam orui, patariama įsigyti specialių priemonių, kurios odos paviršių padengia apsaugine plėvele. Svarbiausia tinkamai patepti skruostus, nosį bei kaktą. Nereikėtų tepti veido labai storu sluoksniu, nes oda negalės kvėpuoti. Nuo šalčio odą saugančią priemonę reikėtų tepti 15–20 min. prieš einant į lauką. Tokios priemonės padeda apsaugoti kūdikio odą ne tik nuo išsausėjimo, bet ir nuo streso, patiriamo esant dideliems temperatūrų skirtumams.

Pastebėjus pirmus odos uždegimo požymius – paraudimą, pleiskanojimą, niežulį, – rekomenduojama pažeistas vietas patepti kremu, kurio sudėtyje yra lipidų ir molekulinio deguonies. Ši priemonė ne tik pamaitina pažeistą odelę, bet ir numalšina nemalonius pojūčius. Todėl vaiko nebekamuos odos raudonis, pleiskanojimas, niežulys ir kiti uždegimą lydintys reiškiniai.

Mažyliams, taip pat kaip ir suaugusiesiems, žiemos metu gali suskeldėti lūpos. O jos juk visada drėgnos: arba dėl nuolat bėgančių seilių, arba dėl „varvančios“ nosytės. Geriausia kūdikio lūpas reguliariai tepti apsauginiu lūpų balzamu.

Griežtai draudžiama Kaišiadorietis.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio redakcijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti Kaišiadorietis.lt kaip šaltinį ir naudoti aktyvią Kaišiadorietis.lt nuorodą.

Prie kiekvieno Jūsų komentaro bus rodomas IP 54.196.69.175.

Rašyti

Portalo Kaišiadorietis.lt redakcija neatsako už komentarus ir jų neredaguoja, tačiau pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, pažeidžia įstatymus ar reklamuoja. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus Kaisiadorys@internetozinios.lt. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.

Taip pat skaitykite

Specialistė: pažymiai neatspindi tikrojo mokinių talento ir jų gabumų

Siekti kuo aukštesnio įvertinimo šiandieninėje švietimo sistemoje jau tapo įprasta. Dešimtukas ar kitas teigiamas pažymys, daugelio nuomone, p...

Švarių rankų šokio konkursas padėjo vaikams mokytis higienos

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) iniciatyvos “Švarių rankų šokis 16“ konkursas baigėsi. Jau tradiciniame konkurse dalyvavo net 19...