Moteris per metus atsikratė 38 kg: šios taisyklės buvo jos sėkmės priežastis

Mesti svorį per metus. Per metus verslininkė pasikeitė kardinaliai: atsikratė 40 kg ir pradėjo lankyti baletą

Nuorodos kopijavimas

Žiūrėti savo metų senumo nuotraukas verslininkei Ilonai Stakėnienei dabar keista. Dar visai neseniai moteris atrodė visiškai kitaip — svėrė 40 kilogramų daugiau.

kiek numesti svorio per 5 savaites

Tačiau nusprendusi keisti valgymo įpročius ji nebesižvalgo atgal net pradėjo lankyti baleto pamokas. Verslininkė I. Stakėnienė vos prieš metus baletą galėjo tik žiūrėti, o dabar pati lanko baleto pamokas tuo labai džiaugiasi.

Prieš priimdama sprendimą mesti svorį, I. Stakėnienė savo savijauta nebuvo patenkinta. Antsvoriu verslininkė skundėsi ne visuomet — svorio ji priaugo per pastaruosius 10—15 metų.

Per metus verslininkė pasikeitė kardinaliai: atsikratė 40 kg ir pradėjo lankyti baletą - LRT

Ji sako, kad jei svorio žmonės priaugtų labai greitai, tikriausiai ir į šią problemą sureaguotų greičiau. Mesti svorį per metus, moterys, turbūt ne viena per savo gyvenimą esame bandžiusios įvairiausias dietas.

mesti svorį per metus lyrica svorio šalutinis poveikis

Nusivyliau, susitaikiau su tuo, kad ir apkūnios moterys yra gražios. Čia buvo laikotarpis, kai norėjau numesti svorį.

Betmenas numesti svorio svorio metimas ankstyvas gimdymo požymis

Po to, žinoma, mūsų mityboje turi būti angliavandeniai. Pasak I. Stakėnienės, visus pokyčius reikia vykdyti palaipsniui.

numesti svorio prarasti daiktai, kurių reikia numesti svorio

Viskas susiję su įpročiais, malonumais, maitinimosi įgūdžiais. Viskas vyksta palaipsniui.

mesti svorį per metus

Kai tik pradedi į burną nebedėti angliavandenių, svoris krenta kaip pupelės. Stakenienės patirtis — laidos įraše nuo

mesti svorį per metus