Tyrimas: šokoladas padeda lieknėti

Kūno lieknėjimas Amsterdamas. Kitos naujienos

Kūno lieknėjimas Amsterdamas mama boo boo svorio netekimas

Tyrime dalyvavo apie 1 tūkst. Buvo nustatyta, kad žmonės, kelis kartus per savaitę valgantys šokolado, yra lieknesni nei tie, kurie mėgaujasi šiuo malonumu tik Kūno lieknėjimas Amsterdamas progoms. Nors šokolade yra daug kalorijų, jis taip pat turi sudedamųjų dalių, kurios yra naudingos svorio metimui, teigė mokslininkai.

Nepaisant didesnio kalorijų kiekio suvartojimo, reguliarios šokolado dozės yra susijusios su žemesniu KMI, teigiama žurnale "Archives of Internal Medicine" paskelbtame pranešime. Mokslininkai išsiaiškino, kad svarbiausia yra, kaip dažnai valgomas šokoladaso ne suvartojamas jo kiekis.

Kūno lieknėjimas Amsterdamas kava, kuri verčia jus mesti svorį

Tyrimo autorė dr. Beatrice Golomb iš Kalifornijos universiteto San Diege teigė: "Mes nustatėme, kad kalorijų sudedamosios dalys, o ne jų skaičius, lemia jų įtaką svoriui".

skatinantys mesti svorį

Tai jau ne pirmas kartas, kai mokslininkai pareiškia, kad šokoladas gali būti naudingas. Atlikus kitus tyrimus paaiškėjo, kad šokoladas yra naudingas širdžiai.

Posts navigation

Tam tikros rūšies šokolado vartojimas turi teigiamą įtaką kraujo spaudimui, insulino jautrumui ir cholesterolio kiekiui. O juodame šokolade yra antioksidantų, kurie padeda neutralizuoti žalingus laisvuosius radikalus - nepastovius chemikalus, kurie gali sužaloti ląsteles.

les mills pagal poreikį svorio netekimas

O kad sokoladas suteikia geros nuotaikos,tai ta pati zinau. O kai esi linksmas,tada norisi judeti. Gal ir yra cia tiesos?