Aštuntoje klasėje 83 kg svėrusi Indrė Stonkuvienė save laikė patrauklia mergina

83 kg svorio metimas

Turinys

    Indrė sako, kad dėl svorio ji visiškai nesijaudino ir save laikė patrauklia mergina, kol nepastebėjo, kad vaikinai nuotraukose šalia jos beveik pradingsta, o šokių mokytoja prašo stoti jau į antrą eilę, kad matytųsi ir kitos merginos.

    Tuomet Indrei per vasarą pavyko numesti 25 kilogramus, ir tai ne juokais išgąsdino jos tėvus. Aktorė tikina niekada nekompleksavusi dėl savo svorio.

    Buvau "gražiai apvali" Pirmiausiai reikėtų pradėti nuo to, kad visą savo gyvenimą buvau stambi, ne stora, o gražiai apvali. Viskas buvo išbandyta: dietos, sportas, nevalgymas po šeštos valandos vakaro, įvairūs apimtys mažinantys masažai ir pan. Padėdavo, bet laikinai, netekti kilogramai greitai sugrįždavo.

    Atvirkščiai, ji sako visuomet save matanti tobulesnę, negu yra. Be to, moteris atskleidė, kad jos vyrui M. Stonkui jos apvalumai yra itin patrauklūs.

    83 kg svorio metimas

    Neįtikėtina istorija pasidalys ir iš Šiaulių atvykęs treneris Vitalijus Smackis bei jo klientė Edita Bružinskaitė. Padedant Vitalijui, jai pavyko atsikratyti 60 kg.

    Kartais net labai drastiškų, kenkiančių sveikatai. Mano giminės moterys yra apvalutės, pūgžlutės, mėgstančios bulkutes. Aš sau kraujo juk nepersipilsiu, — juokavo Liveta.

    Treneris tikina Editai leidęs valgyti net picas, cepelinus, ledus ir kepsnius. Tad kaip jai pavyko atsikratyti tiek 83 kg svorio metimas Priešingai nei daugelis trenerių bei dietologų, Vitalijus tikina, kad būtina pavalgyti 1—2 val.

    siaubo svorio metimas

    Metant svorį, jis pataria ne pulti sportuoti, o pirmiausia pasirūpinti mityba. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atskleis netikėtas liekno ir sveiko kūno paslaptis.

    kūno lieknėjimas vyrų sveikata

    Ji paneigs giliai įsišaknijusius mitus, kad liesi pieno produktai yra sveiki ir tirpdo kilogramus. Kurpienė nustebins sakydama, jog dažniausiai kruopos taip pat nėra sveika. O štai nekaltas pasilepinimas torto gabalėliu ir kavos puodeliu, anot jos, gali kainuoti jums beveik visą dienos kalorijų normą.

    Nutukimas yra didžiulė, labai paplitusi problema mūsų visuomenėje, sukelianti daugybę pavojingų ir net mirtinų ligų, bet, deja, daugybė žmonių nors ir nori, bet nesiryžta keisti savo gyvenimo būdo ir tapti nauju — vikresniu, stipresniu, sveikesniu, gražesniu ir labiau savimi patenkintu žmogumi. Nuo pat vaikystės buvau storas vaikas.

    Mitybos, dailaus ir sveiko kūno mitai, naudingi patarimai ir įkvepiančios sėkmės istorijos — jau šį, ketvirtadienio, vakarą, 19 val.