1 savaitę svorio valymas. Kaip laikytis iškrovos dienų? | kaisiadorietis.lt
Tačiau vien pabadauti nepakanka. Mūsų siūlymas — sveikai mesti svorį ir tuo pačiu išsivalyti organizmą. Toksinų poveikis Pagrindinė prastėjančios sveikatos ir didėjančio svorio priežastis — toksinai.
- Kaip laikytis iškrovos dienų? | kaisiadorietis.lt
- Boomod svorio netekimas
- Kaip sulieknėti per mėnesį?
- kaisiadorietis.lt - Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (3 diena)
- Praradimo svorio piktograma
O dėl jų atsiradimo kaltas tik mūsų gyvenimo būdas: Piktnaudžiavimas sunkiai virškinamais produktais Žalingi įpročiai — rūkymas ir alkoholis Gaudami kasdienę toksinų dozę, kenkiate plaučiams, inkstams, kepenims ir kitiems organams. Apnuodytas organizmas nesugeba veikti pilnavertiškai, todėl dar labiau silpsta.
Kad organizmas atsistatytų ir vektų stabiliai, būtina sureguliuoti savo mitybą, kuri ne tik suteiktų energijos, bet ir padėtų išsivalyti nuo toksinų. Speciali valomoji dieta, trunkanti savaitę laiko, paremta augalinio maisto vartojimu ir gyvulinio maisto atsisakymu.
Taigi, pirmasis darbas, kurį turėsite padaryti, tai atsisakyti alkoholio, cigarečių ir kavos. Iš pradžių galite jausti šiokį tokį silpnumą, nuovargį ir galvos skausmą.
500 kalorijų dieta. Badavimo mimikavimas. Staigus svorio numetimas
Nesijaudinkite, nes tai yra normalūs detoksikacijos toksinų pasišalinimo iš organizmo simptomai. Jei dietos metu pradėtumėte intesnyvias kvėpavimo treniruotes, poveikis būtų kur kas didesnis.
Spausdinti Pamirškite viską, ką iki šiol girdėjote apie dietas ar visišką badavimą. Atstumkite gydytojų, giminaičių ar draugų nuomones. Skaitykite, kaip diena po dienos išvis 5 bado dienos jaučiasi panelė X. Panelė X pasidalins ne tik savo žiniomis apie badavimą, bet ir asmeniniais patarimais, rezultatais.
Be to, patariame apsilankyti saunoje, kuri padės pašalinti toksinus ir greičiau numesti svorio. Maksimalus dietos 1 savaitę svorio valymas laikotarpis — 4 savaitės, tačiau pirmą kartą bandantieji gali pradėti nuo savaitės trukmės.
Svarbiausia, griežtai laikytis nurodymų.
